宝宝睡眠

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相信很多爸爸妈妈都曾经历过宝宝夜里睡不安的经验，若是长期如此，只能以“磨娘精”来形容这样的宝宝。到底什么原因会造成宝宝夜里睡不安稳，它可能是自然的生理情况，也可能因疾病的因素造成。一般与以下几种因素有关：
环境因素宝宝吃不够宝宝肚子不舒服宝宝感染遭到惊吓或白天太兴奋缺钙

睡眠不足除了令宝宝白天没精打采外，也直接影响宝宝的身体发育、体能补充甚至是智力发展。而充足的睡眠则对宝宝的生长发育大有益处：
为宝宝补充能量 促进身体智能发展 促进骨骼肌肉生长 提升大脑功能 补充及恢复体能 排毒及增免疫力

宝宝睡不好有对策婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现．．．
宝宝睡不好的饮食调理对处于生长发育期的孩子来说，“睡”和“吃”是他们生活的重要组成部分．．．
我家有个“夜哭郎”有些孩子喜欢闹夜，这使得上班一族的父母苦不堪言。夜间哭闹不止，还会干扰邻居．．．


年龄一天睡眠时长白天睡眠时长
1星期16.58.53个月1556个月14.53.51岁142.51岁半13.522岁1323岁121.5


在一个正确的时机，为宝宝科学地选择一款合适的枕头，对于宝宝顺畅呼吸、维持头部的血液循环以及协调神经，帮助头颈和脊柱的健康发育都有至关重要的作用。


婴儿不喜欢换衣服，但是在出生后的头几周里，需要经常换衣服，孩子最好要穿换尿布方便的、不会给孩子带来不快的衣服。所以在开始时，给孩子穿睡衣非常理想。孩子到了一个月后，连体的宽松套装也很合适。


有人说国外的宝宝经常趴着睡，这样遵循了一种“自然规律”，即人生来是喜欢趴着睡的；有人说宝宝侧着睡最适合宝宝；有人说仰着睡会睡成个“扁脑袋”，究竟哪种睡姿对宝宝最有利呢


怎样哄宝宝睡觉，才能让宝宝很快入睡？哄宝宝睡觉要注意些什么？
哄宝宝睡觉5大绝招
哄宝宝睡觉五大错误方法


正常情况下宝宝睡觉是安静舒坦、呼吸均匀的，但有时他们也会出现一些异常现象，这些异常往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病。因此，宝宝睡觉时一定要注意观察是否有这七种情况。



睡眠习惯的养成，与父母对孩子的引导分不开，让孩子养成好的睡眠习惯就能为以后省去不少有关睡眠的麻烦
睡眠管理计划及辅助入睡方法
宝宝8种睡眠习惯不可取
6招让宝宝按时睡觉


小瞇两分钟有什么关系，又不会影响夜间睡眠！错！
孩子被吵醒，好可怜，再让他多睡一会儿吧！错！
嗯！先哄骗小孩睡觉后，再起身做事比较方便！错！


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